出门在外，总有三急.忍还是不忍!

       出门在外，总有三急。当你冲入公共厕所，发现里面只有马桶，而没有蹲位(如果是男性，假设你要大便)，你会做怎样的决定？是忍着回家，寻找其他设有蹲位的厕所，还是使用这个公共马桶？

       在北京朝阳区，记者发出并收回了100份调查问卷，也请相关专家就此结果做出了点评。常忍排泄不利健康.调查结果显示，男性、女性都有近一半的人选择不使用公共马桶。 　　对此，北京大学第一医院泌尿外科副主任医师袁亦铭表示，这在一定程度上表现了大家对公共马桶清洁程度的不信任。“不过，经常忍住排泄，对身体健康不利。”长期憋尿，会导致膀胱功能失调，出现尿频、尿急、尿潴留、尿性结石、尿路感染等症状；憋尿还可能引起返流性肾脏病或肾盂肾炎，甚至发生肾衰；此外，经常憋尿也会使患膀胱癌的几率增加。而常憋大便，直肠对粪便压力的敏感度降低，时间一长，会发生便秘，引发痔疮和肛裂，甚至还可能诱发直肠癌。“所以，不管是忍着回家，还是忍着寻找其他有蹲位的卫生间，都不宜时间太长，也最好不要经常这样做。” 　　

        公共马桶不易传播性病 　　在选择使用公共马桶的人群中，绝大部分人表示会用手纸垫在马桶圈上再坐，或用手纸或自带的消毒湿巾擦完后再坐。“理论上讲，性病的确可能通过马桶坐垫传播。”袁亦铭说，“但只有在性病患者上厕所时将带菌分泌物留在坐垫上，而后面使用者的生殖器又不慎沾上，才会传染，几率并不高。只要有专人经常清洁坐垫，或用手纸垫着坐、擦完再坐，都可避免。”但使用公共马桶可能引起接触性皮炎、皮肤真菌感染，是需要大家提防的。 　　“值得注意的是，蹲在坐垫上排泄并不是一个好选择。”人鞋底的微生物和脏东西远比性病致病菌要多，微生物留在坐垫上，对后面的使用者十分不利；年纪大的人一不小心摔下来更糟糕。 　　门把手更需注意 　　公共厕所的门把手由于每个人都摸，上面沾染的微生物也多，如果有人上完厕所没有洗手就接触门把手，这个门把手就可能成为疾病的传染源。所以摸完公共厕所的门把手，最好再用湿纸巾擦擦手，而且不要再触摸自己的脸或食物。

      现在有的公共场所,我在机场有使用过.使用了一种智能性的一次性马桶座垫.每人使用前都按下马桶盖上的开关,它会自动准确有旋转一周.每个人使用的都是新的马桶.如果所有的地方都装上这样的机器,那我们以后在任何地方都可以像在家里一样的了.真希望这一天早日到来.